"Gourmets Garden" de Mme TOMATO
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mes recettes
mise en ligne le 1er novembre 2015
Hummus

Une fois trouvé la bonne proportion des ingrédients à son coût, c'est très facile à faire et on n'a plus besoin d'en acheter un petit pot chez les traiteurs ou aux supermarchés.
Lorsqu'on fait à la maison, ça coûte beaucoup beaucoup moins cher en plus !


Ingrédients pour 4 parts
300gr de pois chiche (en conserve)
1 gousse d'ail
50g de Tahiné (purée de sésame blanc)
5 à 7 cuillères à soupe de jus de citron jaune
1/2 cuillères à café de sel
1/3 à 1/2 cuillères à café de cumin moulu
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 à 3 cuillères à soupe d'eau
un peu d'huile d'olive pour la garniture
paprika moulu pour la garniture

  1. Reserver quelques pois chiche à côté pour la ganiture.
    Dans un mixeur, mettre la tahiné, l'ail haché, 3 cuillères à soupe de jus de citrion, cumin, sel, huile d'olive et 1/3 de pois chiche.
    Mixer le tout.

  2. Ajouter le reste de pois chiche sauf la part reservé pour la ganiture, mixer.
    Goûter et ajuster du jus de citron à votre goût, un peu d'eau pour la texture, mixer encore pour que le contenu soit bien homogène.

  3. Mettre le mélange sur un plat, garnir des pois chiches que vous avez reservé, verser un peu d'huile d'olive et du paprika moulu par dessus.







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