mise en ligne le 12 avril 2012
Carotte rapee a l'orange et a la cannelle |
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L'idée d'origine est un hôpital parisien oû une personne de mon ex-belle famille avait séjourn&eaucte;. Parmi les plats peu ou non salés, elle n'arrêtait pas de répéter que c'était pas bon, c'était à peu près le seul plat qu'elle a apprécié.
Après plusieurs tentative, j'ai finalement fixé la recette sans huile, du type que l'on appelle "Honemoon salade" chez les Américains, sans huile, "no dressing"... ;-)
Ingrédients pour 4 personnes (quantité commestible)
- 400g de carotte
- Jus d'une orange de taille moyenne
- 1 c à café de jus de citron
- 1/4 c à café de cannelle moulue
- 20g de raisin de corinte
- 1/3 c à café de sel fin
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Mélanger tous les ingr&eacvute;dients avec la carotte fraîchement râpée.
Laisser reposer envions une demie heure.